Wykorzystaj zimę na walkę z cellulitem

Masz cellulit? Tym razem nie chcesz wstydzić się swojego ciała na plaży? Nie czekaj aż nadejdzie lato, lecz już teraz zacznij walczyć ze skórką pomarańczową. Wykorzystaj nadchodzącą zimę do tego, by pokonać cellulit. Nie wiesz jak? Poniżej przedstawiam krótki poradnik dotyczący tego jak w ciągu kilku miesięcy zwalczyć skórkę pomarańczową i pozbyć się upiornego kompleksu. […]

Dieta i ćwiczenia – czy walka z cellulitem bez nich jest możliwa?

Cellulit, jak wskazują statystki, jest nieubłaganym defektem skórny, bowiem zmaga się z nim nawet 80% kobiet dorosłych i 12% młodych dziewcząt w wieku dojrzewania. Najczęściej wszystkie osoby dotknięte skórką pomarańczową wybierają kosmetyki jako najlepszy i najprostszy sposób walki z tą przypadłością. Ale jak się okazuje, nie zawsze kremy na cellulit działają. W czym tkwi przyczyna? […]

By ćwiczenia na cellulit miały szansę zadziałać

Od kilku tygodni regularnie wykonujesz ćwiczenia z myślą o tym, że pozbędziesz się skórki pomarańczowej? Mimo usilnych starań nie dostrzegasz efektów? Pamiętaj, że same ćwiczenia nie wystarczą. Twoimi sprzymierzeńcami będą także inne sposoby walki ze skórką pomarańczową. Jeżeli będziesz działała na kilku płaszczyznach, wówczas rezultaty ukażą się znacznie szybciej.

Ćwiczenia na cellulit na udach

Cellulit na udach może okazać się sporym problemem. Dlatego też nie należy bezczynnie czekać, lecz podjąć stosowną walkę. W jednym z poprzednich wpisów  zaznaczyłam, że w walce ze skórką pomarańczową pomóc może aktywność fizyczna. Dziś podam kilka przykładowych ćwiczeń, które uelastycznią skórę i przyczynią się do jej ujędrnienia. Dzięki temu skórka pomarańczowa będzie ginęła w […]

Przyczyny cellulitu a jego zwalczanie

Gdy zbliża się lato, kobiety zaczynają coraz baczniej przyglądać się swojemu ciału. Na ciele bardzo często pojawiają się nierówności oraz grudki. To nic innego jak skórka pomarańczowa – defekt, który powstaje na skutek różnych czynników. Jakie są przyczyny cellulitu? Jak zwalczyć ten problem? Odpowiedzi szukaj w tym artykule. Hormony a powstawanie cellulitu Uważa się, że […]

Ćwiczenia na cellulit w siłowni?

Każdy, kto boryka się z cellulitem szuka sposobów, by pozbyć się tego defektu. Jedni w swoje ciało wsmarowują mnóstwo kosmetyków, inni stosują diety, a jeszcze inni wykonują ćwiczenia na cellulit. Wiele osób zastanawia się, czy plan treningowy wykonywany w siłowni przyniesie upragniony rezultat – gładką skórę bez żadnej grudki. Czy warto ćwiczyć w siłowni? Każdy, […]