Wykorzystaj zimę na walkę z cellulitem

Masz cellulit? Tym razem nie chcesz wstydzić się swojego ciała na plaży? Nie czekaj aż nadejdzie lato, lecz już teraz zacznij walczyć ze skórką pomarańczową. Wykorzystaj nadchodzącą zimę do tego, by pokonać cellulit. Nie wiesz jak? Poniżej przedstawiam krótki poradnik dotyczący tego jak w ciągu kilku miesięcy zwalczyć skórkę pomarańczową i pozbyć się upiornego kompleksu. […]

Zmiana nawyków żywieniowych – czy to wystarczy, by pokonać cellulit?

Skórka pomarańczowa to niezwykle nieestetyczna przypadłość, z którą przychodzi borykać się większości kobiet. Choć uważa się, że cellulit jest sprowokowany huśtawką hormonów płciowych (głównie estrogenów), okazuje się że niemałe znaczenie w powstawaniu tego defektu mają nasze nawyki żywieniowe. Zła dieta powoduje, że tkanka łączna jest osłabiona i bardziej narażona na powstawanie obrzęków. Najrozsądniejszym rozwiązaniem wydawać […]

Dieta i ćwiczenia – czy walka z cellulitem bez nich jest możliwa?

Cellulit, jak wskazują statystki, jest nieubłaganym defektem skórny, bowiem zmaga się z nim nawet 80% kobiet dorosłych i 12% młodych dziewcząt w wieku dojrzewania. Najczęściej wszystkie osoby dotknięte skórką pomarańczową wybierają kosmetyki jako najlepszy i najprostszy sposób walki z tą przypadłością. Ale jak się okazuje, nie zawsze kremy na cellulit działają. W czym tkwi przyczyna? […]

Szerzej o związku cellulitu z odżywianiem

Skoro była mowa o przyczynach cellulitu i wspomniałam o odżywianiu się, pora nieco rozwinąć ten wątek. Wyjaśnię co i jak, a na deser zaproponuję antycellulitowe menu, na które natknęłam się jakiś czas temu.